domenica, ottobre 22, 2017
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43 Imperdibili Citazioni Che Possono Aiutarti a Riflettere Sulla Tua Ansia

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43 Citazioni Ansia

Come definiresti l’ansia?
Quali sono gli aspetti che credi la descrivano meglio?
Quali pensieri e timori possono essere ad essa connessi?
Su quali aspetti riterresti più opportuno soffermarti?
Quale linguaggio useresti per descrivere un’emozione così complessa?

Aforismi e citazioni offrono importanti spunti di riflessioni, sono facilmente comprensibili e memorizzabili, e soprattutto possono esercitare una notevole influenza su comportamenti ed emozioni. 

Ecco quali parole sono state usate dai grandi della letteratura, dell’arte, del giornalismo, dello spettacolo e della storia per descrivere l’ansia.

11 Pensieri Che ci Frenano Dal Chiedere Aiuto Psicologico e Che Possono Costarci Caro

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“Sento che sono molte le cose che vorrei cambiare della mia vita”…

“Mi piacerebbe riuscire a vivere con meno paura le relazioni sociali”…

“Sarebbe un sogno non dover più convivere con stati d’ansia, nervosismo, agitazione o irrequietezza”…

“Se non fosse per gli attacchi di panico sarei veramente felice”…

“Risolvere il mio problema con l’autostima significherebbe poter vivere la vita che vorrei”.

Come mai, nonostante ci capiti di avere pensieri di questo tipo, siamo resistenti a chiedere aiuto?

5 Paure Che Rovinano Ogni Tipo di Relazione

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Ecco l'Opportunità Giusta Che Cercavi Per Combattere l'Ansia e il Panico
Grazie a questo evento di Basta Ansia potrai gestire ed eliminare pensieri ansiosi ed attacchi di panico, esercitando un controllo su mente e corpo.

Quali paure interferiscono nelle tue relazioni?
Quali pensieri sembrano impedirti di vivere la vita che vorresti?
Come mai il tuo modo di pensare ed agire è autodistruttivo?

Molto spesso il nostro modo di percepirci ed entrare in relazione con le persone che ci circondano viene fortemente influenzato da timori e paure che, oltre a rimanere sempre presenti nella nostra testa, determinano il nostro comportamento.

15 Semplici Ed Efficaci Strategie Per Gestire l’Ansia

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In questo articolo ti rivelo alcune possibili strategie finalizzate alla gestione ed alla prevenzione dell’ansia; prima però mi sembra opportuno fare alcune brevi ma fondamentali considerazioni:

33 Pensieri Ansiosi Tipici Delle Persone Con Bassa Autostima

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Come mai sono sempre così ansioso? Perché non posso fare a meno di pensare e comportarmi in un determinato modo? In che misura la mia autostima influisce sulle mie relazioni? Vorrei vedermi in modo diverso… Vorrei pensare in modo diverso… Vorrei che gli altri mi vedessero in modo diverso…