venerdì, agosto 18, 2017
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15 Semplici Ed Efficaci Strategie Per Gestire l’Ansia

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In questo articolo ti rivelo alcune possibili strategie finalizzate alla gestione ed alla prevenzione dell’ansia; prima però mi sembra opportuno fare alcune brevi ma fondamentali considerazioni:

33 Pensieri Ansiosi Tipici Delle Persone Con Bassa Autostima

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Come mai sono sempre così ansioso? Perché non posso fare a meno di pensare e comportarmi in un determinato modo? In che misura la mia autostima influisce sulle mie relazioni? Vorrei vedermi in modo diverso… Vorrei pensare in modo diverso… Vorrei che gli altri mi vedessero in modo diverso…