sabato, maggio 26, 2018
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Scopri il Programma del Workshop Comunicativa-Mente

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Ansia, paura, sensi di colpa e rabbia caratterizzano le tue relazioni?

La scarsa percezione del tuo valore personale interferisce sulla qualità della tua vita professionale ed interpersonale?

Non sei abbastanza motivato, hai difficoltà e fatichi nel raggiungere gli obiettivi che ti sei preposto?

Desideri apprende strategie per fronteggiare le crisi e le difficoltà legate alle relazioni?

​Vuoi imparare ad esercitare un controllo sulla tua mente per mettere a tacere pensieri svalutanti e timori connessi alla tua performace? 

10 Imperdibili Motivi Per Partecipare al Workshop Comunicativa-Mente

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Grazie a questo evento di Basta Ansia potrai acquisire tecniche e strumenti finalizzati all’incremento dell’Autostima ed allo Sviluppo di una Comunicazione Efficace

Come sviluppare strategie comunicative autentiche ed efficaci?

E’ possibile incrementare la propria autostima?

Attraverso quali processi operativi?

In che modo timori, aspettative ed immagine di Sè interferiscono sulla comunicazione?

La percezione che hai di te stesso e degli altri influisce sulla qualità delle tue relazioni?

SCOPRI I 5 FATTORI CHE DETERMINANO L’INTENSITÀ DELL’ANSIA

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Da che cosa dipende l'intensità con la quale vivi l'Ansia? Quali elementi intervengono nel generare vissuti di tensione, paura e panico?

Aaron Beck, padre della psicoterapia cognitiva, ha ipotizzato una formula matematica, universalmente riconosciuta, al fine di spiegare e comprendere da quali fattori dipenda l’intensità dell’ansia.

COME COMBATTERE L’ANSIA INCREMENTANDO L’AUTOSTIMA

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Come Combattere l'Ansia Incrementando l'Autostima
Scopri come gestire l'Ansia migliorando il tuo livello di Autostima.

Cosa è l’autostima?

Come poter migliorare la valutazione di Sé?

Quale relazione lega l’ansia alla propria immagine sociale?

Ecco l’Opportunità Giusta Che Cercavi Per Combattere l’Ansia e il Panico!!!

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Come prevenire, riconoscere e combattere il malessere generato dall’ansia?

Attraverso quali strategie è possibile identificare e gestire i pensieri che innescano paure, tensione e panico?

Quali tecniche mettere in atto al fine di ottenere un controllo sul proprio corpo?

Come incrementare l’autostima e le proprie capacità relazionali?

Programma Workshop Basta Ansia

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Programma Workshop Basta Ansia
Grazie a questo evento di Basta Ansia potrai gestire ed eliminare pensieri ansiosi ed attacchi di panico, esercitando un controllo su mente e corpo.

La tua mente è ossessionata da pensieri ansiosi?

Vivi con uno stato sottostante di tensione, nervosismo o agitazione interna?

Sei terrorizzato dalla possibilità di avere un attacco di panico che possa farti impazzire o perdere il controllo?

Vuoi imparare a gestire il tuo corpo e la tua mente al fine di prevenire l’ansia e gestire i momenti di panico?​Vuoi imparare a gestire il tuo corpo

Workshop per Combattere Ansia e Panico: 10 Imperdibili Motivi Per Iscriversi

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10 Imperdibili Motivi per Partecipare al Workshop di Basta Ansia
Grazie a questo evento di Basta Ansia potrai gestire ed eliminare pensieri ansiosi ed attacchi di panico, esercitando un controllo su mente e corpo.

Che cosa è l’ansia?
In quale maniera riconoscere il malessere da essa generato?
Come poter imparare a gestire i pensieri che innescano vissuti di panico, agitazione, nervosismo, irrequietezza e tensione interna?
Attraverso quali strategie è possibile ottenere un controllo sulla propria mente e sulle reazioni fisiologiche ad essa connesse?
Quali interventi operativi mettere in atto per fronteggiare ansia e attacchi di panico?

Ecco Tutto Ciò Che Devi Assolutamente Sapere Sugli Attacchi Di Panico

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Ecco Tutto Ciò Che Devi Assolutamente Sapere Sugli Attacchi Di Panico

Quali sono i sintomi tipici dell’attacco di panico?
In che maniera si manifestano?
Come possono essere erroneamente interpretati?

Ecco Cosa Tutti Dovrebbero Sapere Sulla Paura Del Fallimento

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Ecco Cosa Tutti Dovrebbero Sapere Sulla Paura Del Fallimento

In che modo la paura di fallire determina le tue scelte?
Quali tragici scenari influenzano  il comportamento e le relazioni?
Che tipo di percezione di Sé si cela dietro il timore del fallimento?

Scopri Come Calmare l’Ansia Perfezionando Il Tuo Stile Comunicativo

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Scopri Come Calmare l’Ansia Perfezionando Il Tuo Stile Comunicativo

Quale stile comunicativo ti caratterizza?
In che modo le tue modalità relazionali possono rappresentare una risorsa o un limite nei rapporti interpersonali?
Cosa ti impedisce di essere efficace ed autentico nella comunicazione?